Мне 14 лет. Ложитесь и вставайте в одно время. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Я знаю. Наладить сон и высыпаться · 3. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. · 2. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Как избавиться от игромании? · 1. Временно доверить деньги другу · 2. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Доберитесь до корня желания. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Спите в полной. Клиника с летней историей. ❌ Писать в электронном виде. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Лишите себя возможности играть. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. . Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам.